Con la llegada del buen tiempo, el sol se convierte en nuestro mejor amigo para los planes al aire libre, pero… ¡también puede ser el peor enemigo de tu melena! Si a eso le sumamos el calor, la humedad y el cloro, tenemos una combinación explosiva que puede dañar seriamente tu cabello. Por eso hoy queremos darte una guía exprés para que aprendas a cuidar tu cabello sin renunciar al verano.
Cuida tu cabello desde la hidratación
La hidratación es la base de todo. El calor y el sol provocan que el cabello pierda agua, se vuelva más frágil y propenso a la rotura.
Usa mascarillas hidratantes. Una o dos veces por semana usa mascarilla hidratante en tu cabello.
Elige champús nutritivos que no resequen. Elegir es la base. Si tu melena es rizada o muy seca, apuesta por productos ricos en aceites naturales como argán, coco o jojoba.
Productos que ayudan a cuidar tu cabello
El escudo contra los daños está en los productos que elijas. No salgas de casa sin un buen protector solar capilar, igual que proteges tu piel. En formato spray, son fáciles de aplicar y ayudan a mantener el color y la estructura del cabello.
También es clave usar un buen acondicionador sin aclarado, que te ayude a desenredar sin romper y mantenga la hidratación durante todo el día.
Cuida tu cabello con recogidos suaves
Evita peinados muy tirantes o el uso constante de planchas y secadores. Opta por recogidos relajados como trenzas sueltas, moños desenfadados o coletas bajas. Además de ser tendencia, permiten que el cabello respire y esté menos expuesto a agresiones externas.
El cloro y la sal, los grandes enemigos del verano
Antes de meterte al mar o la piscina, moja tu pelo con agua dulce. Así, absorberá menos cloro o sal. Y cuando salgas, acláralo cuanto antes. Es un pequeño gesto que marca la diferencia si de verdad quieres cuidar tu cabello durante los meses de calor.
Cuida tu cabello también desde dentro
La alimentación y la hidratación interna también son fundamentales. Bebe mucha agua, incluye alimentos ricos en omega-3, vitaminas A, C y E, y verás cómo tu cabello está más fuerte, brillante y sano.
Cuidarse no es solo una cuestión estética, es bienestar. Y si este verano quieres que tu melena hable bien de ti, empieza hoy mismo.
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